方案介紹 - ACT: Adventure Calls Taiwan

多天數戶外冒險健康行為方案，適合長期處在高度壓力與焦慮，需要暫時遠離工作束縛的企業菁英。長時間接觸大自然能有效恢復專注力並釋放壓力。過程中創造心流經驗，成為你一生受用的養分。透過冒險經驗與反思引導覺察自我慣性，找到最適合自己的提升大腦韌性方法，帶回生活做運用。

單次或週期性方案，適合想要運用冒險(Adventure)、生態(Ecology)、戶外(Outdoor)提升心理肌肉的社會人士，透過定期「健心」管理自己的壓力與焦慮。在一天的戶外活動中，接觸大自然恢復專注力，透過微型冒險，創造一段自由、忘我的體驗，並學習一兩個增進心理韌性的方法，帶回生活運用。

提供給助人專業人士，學習療癒性冒險活動的設計與引導。